我校举办压力管理与阳光心态培训

2019年3月1日，我校党政办公室在行政楼组织举办了压力管理与阳光心态培训。各院系办公室主任、各部门综合事务人员等学校教职工参加了培训。培训由集美大学教授方元山主讲，南方科技大学秘书长兼党政办公室主任陈思奇担任主持。

（陈思奇秘书长主持中）

方元山教授着重表述了当前社会下的快节奏生活和工作给人们带来的压力，阐述了压力带来的身心危害，并用典型生动的案例让大家学会合理释放压力、管理情绪，养成积极的心态迎接各种压力和挑战，学会快乐地工作和生活。

（方元山教授讲课中）

最后，方教授以爱尔兰作家巴克莱的名句“享福有三个不可缺的因素，一是有希望，二是有事做，三是有人爱。”结束了此次培训。方教授风趣幽默的讲课风格赢得了现场教职工的一致好评。

（合影）

供稿：党政办综合保障组 梁丹丹 党骐 冷保霞